Skarbnica-Zdjec-FotoDoKwadratu-licencjaCC0

Moje szybkie sposoby na poprawę humoru

Opieka nad dziećmi, obowiązki domowe, praca na etacie, rachunki, zobowiązania, terminy. Codzienność mamy. A w tej codzienności brak czasu dla siebie. Brzmi znajomo? My, mamy, nie zdajemy sobie sprawy jak łatwo i szybko możemy poprawić sobie humor i naładować swoje baterie. A przecież czasami tak niewiele potrzeba. Dobra muzyka. Szczery śmiech. Wyłączony telefon czy telewizor. …